Jonge Mantelzorgers
Kinderen van het basisonderwijs
Hallo, fijn dat je op deze website komt kijken. Misschien heb je ons zelf gevonden of misschien heeft iemand je geholpen.
Maar belangrijk is dat wij graag kinderen willen helpen die mantelzorger zijn.
En wanneer ben je nu een mantelzorger?
Wanneer er bij jou thuis iemand al langere tijd ziek is of in de war of in een rolstoel zit. Je bent mantelzorger wanneer je vader of moeder verslaafd is aan wijn of bier. Misschien heeft jouw broer wel veel aandacht nodig omdat hij altijd zo druk is. Of woont je oma bij jullie in huis en moet je moeder veel voor haar doen.
Soms hebben vaders en moeders het zo druk met het zorgen voor anderen, dat ze jou een beetje vergeten. Dan is er geen tijd om voor te lezen of jou te helpen. Dan kan het zo maar gebeuren dat jij juist veel extra werk moet doen thuis: boodschappen halen, oppassen of klusjes doen.
Als je er wel eens wat vaker over nadenkt, kan het goed zijn om met iemand te praten over de situatie bij jou thuis. Het is fijn wanneer dat kan met je vader of met je moeder. Maar misschien praat je liever met iemand anders. Denk dan eens aan een tante of oom of de juf of meester op school. Ook Lenie of Harmke van het Steunpunt Mantelzorg kan misschien iets voor jou doen. Je mag bellen: (0341) 25 72 42 of mailen: mantelzorg@hetvenster-nunspeet.nl.
Test
Herken je dingen uit de tekst, dan kun je eens een test doen om te kijken of je jezelf niet teveel belast. Klik hier om naar de test te gaan.
Jongeren
Is er bij jou thuis iemand ziek? Je doet thuis veel meer dan je leeftijdsgenoten. Het kan zijn dat je broer ziek is, je moeder kanker heeft, je oma dement of je vader depressief of verslaafd is. Ze hebben hulp nodig en jij moet die geven. Je draagt meer verantwoordelijkheid en komt minder toe aan jezelf, zoals sporten, bijbaantje en soms zelfs school.
Dan ben je een mantelzorger!
En wat dan?
Soms zou je liever de boel de boel laten, tijd voor jezelf nemen, er even tussenuit. Maar dat kan niet altijd. Toch kan het helpen er met iemand over te praten. Of misschien vind je het wel fijn om tips te krijgen. Of praktische informatie wat jou verder kan helpen. Er zijn ook diverse links met informatie.
TIPS
Tip 1 Zoek informatie over de ziekte of handicap van je zieke vader, moeder, broer of zus. Zo weet je beter wat er aan de hand is. Je kunt hiervoor terecht bij je huisarts.
Tip 2 Bedenk wat je echt belangrijk vindt om voor jezelf te doen. Geef thuis aan wanneer je voor hen klaar kunt staan. Dat is niet egoïstisch, maar nodig om je taken thuis vol te houden.
Tip 3 Praat met iemand die je vertrouwt. Het helpt om je hart eens te luchten en om te horen hoe anderen in je gezin de situatie beleven. Is dit binnen je gezin moeilijk? Denk dan eens aan een vriend of vriendin of iemand van school bijvoorbeeld je mentor of een leraar waarmee je het goed kunt vinden.
Tip 4 Vertel aan voor jou belangrijke mensen wat er aan de hand is. Vertel aan voor jou belangrijke mensen wat er aan de hand is. Het is goed dat er een paar mensen zijn die jij vertrouwt en die begrijpen waarom jij je soms rot voelt.
Tip 5 Zoek contact met lotgenoten. Een lotgenoot is iemand die in een vergelijkbare situatie zit.
Tip 6 Blijf leuke dingen doen. Blijf leuke dingen doen (clubs, hobby’s) en houd contact met je vrienden.
Tip 7 Het is nooit te laat om steun te zoeken. Het is nooit te laat om steun te zoeken! Ook niet als degene waar voor je hebt gezorgd niet meer thuis woont of is overleden. Bezoek eens een JIP (JongerenInformatiePunt) of maak een afspraak met Harmke of Lenie van Steunpunt Mantelzorg.
Links
www.brusjes.nl
www.kinderenenzorgen.nl
www.kopstoring.nl
www.drankjewel.nl
www.cjgnunspeet.nl
www.heppie.nl
