Bewegen is dé manier om soepel, fit en gezond te blijven, dit geldt voor jong en oud. Er worden verschillende oefeningen aangeboden in twee groepen. De ene groep doet meer actievere oefeningen (sta- en loopoefeningen) en de andere groep doet oefeningen vanuit de stoel. Het bewegen is in de benedenverdieping van de nieuwbouw. Na de meer actieve beweegoefeningen van 9.15 tot 10.00 uur wordt er rond 10.00 uur gezamenlijk koffie gedronken met de groep die zitoefeningen doet en die van 10.30 uur tot 11.15 uur het beweegmoment heeft.

Eigen bijdrage

Voor deelname aan Samen Meer Bewegen wordt een eigen bijdrage van € 11,- per maand gevraagd.

Aanmelden

Opgave kan via onderstaand aanmeldformulier of door te bellen naar Het Venster. Wil je deelnemen aan Samen meer Bewegen? Meld je dan minimaal twee dagen van te voren aan.